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Facilitadora De Saúde & Bem-Estar

Cada pessoa é única, e a minha abordagem respeita essa singularidade. Descubra como podemos trabalhar juntos para criar o caminho ideal para ti.

Como posso Ajudar?

Programas

Se te sentes em desequilíbrio ou com a energia em baixa, as terapias e as mentorias tanto individuais como em grupo, podem-te ajudar a reencontrar o bem-estar e o equilíbrio.

Entra em contacto comigo

Para agendares uma sessão

Online de 30 minutos gratuito 

Agende Agora

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Viva a sua vida com Alegria e Leveza.

VOU-ME APRESENTAR

Sou Karla Gomez Cordero, facilitadora de saúde e bem-estar e apaixonada por pessoas e conexões humanas.

Sou formada em Sociologia e, há mais de 13 anos, mergulhei no universo do desenvolvimento pessoal e das terapias integrativas. Ao longo dessa jornada, realizei diversas formações que me proporcionaram ferramentas para apoiar quem busca se reconectar consigo mesmo.

Hoje, dedico-me a ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio, propósito e amor em suas vidas, promovendo uma existência mais leve, plena e alinhada com sua essência.

Meu Logo

Karla Gomez Cordero

- Mentora
Programas

Individual & Grupos

Aqui, juntos, podemos encontrar o programa que faça mais sentido para ti e que se adapte às tuas necessidades no momento.

Autocuidado

Individual

Sessões individuais para explorar quem és e como podes criar novas possibilidades.

Bem-Estar

Corporativo

Sessões e workshops para empresas com mindfulness - Breathwork & Body Scan, onde aprendem tecnicas e praticas de gestão do stress, ansiedade e promovendo bem-estar e produtividade.

Bem-Estar Em

Grupo

Sessões em grupo para fortalecer conexões e promover bem-estar.

Retiro

Transformação Pessoal

Uma jornada imersiva para quem deseja libertar bloqueios emocionais, expandir a consciência e reencontrar o equilíbrio interno.

Agende uma sessão gratuita online de 30 minutos.

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EBOOK

6 Passos Para Reduzir o Stress e Aumentar o Bem Estar No Dia-a-Dia

 

 

A informação que partilho neste guia irá ajudar-te a:
  • Aliviar o stress em poucos minutos por dia;
  • Transformar a tua rotina com mais calma e bem-estar;

Sem este conhecimento, podes continuar a perder tempo com stress e a sentir-te distante da tranquilidade que desejas. Mas com este guia, ganhas um atalho para alcançar os resultados desejados de forma simples e prática.

Aproveita esta oportunidade para começares a viver uma vida mais leve e conectada contigo mesma!

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