Guiada

Processo de mentoria intensivo, onde mergulhamos no autoconhecimento e no equilíbrio energético.

Uma Jornada Profunda de Transformação Interior

Esta mentoria é um caminho de autodescoberta e equilíbrio energético, onde mergulhamos em camadas profundas do teu ser para resgatar a tua força e autenticidade. Através de práticas e reflexões guiadas, vais aprender a reconhecer, compreender e transformar padrões emocionais que te limitam, criando espaço para uma nova versão de ti mesma.

Nesta jornada, exploramos a gestão emocional, ajudando-te a identificar e expressar as tuas emoções de forma saudável, sem as reprimir nem permitir que te dominem. Trabalhamos a cura emocional, libertando feridas do passado e ressignificando experiências que ainda possam estar a influenciar a tua vida.

Ao longo do processo, vais fortalecer a tua autoestima e autoconfiança, aprendendo a valorizar quem realmente és, a estabelecer limites saudáveis e a reconhecer o teu próprio poder. Quando te conectas com a tua essência e libertas o peso do passado, abres espaço para viver com mais leveza, clareza e autenticidade.

Close up shot of unrecognizable female therapist holding a clipboard for note taking during a group therapy session.

Para quem é esta mentoria?

Esta mentoria é para quem sente que está preso a padrões emocionais repetitivos e deseja libertar-se, quebrando ciclos que já não fazem sentido. É para quem quer fortalecer a sua base energética e emocional, encontrando um novo equilíbrio interior.

Se procuras aprofundar o teu autoconhecimento e conectar-te verdadeiramente contigo mesma, esta jornada vai ajudar-te a olhar para dentro com mais clareza e compreensão. Aqui, encontras um espaço seguro para transformar dores e bloqueios em crescimento e expansão, ganhando ferramentas para viver com mais leveza, autenticidade e propósito.

Como vai funcionar?

Esta mentoria será um mergulho profundo de 3 meses, com encontros semanais online, sempre com temas e práticas guiadas para apoiar a tua jornada de transformação.

Durante este percurso, vais ter acesso a:

  • Sessões semanais com conteúdos e práticas guiadas.
  • Material de apoio para aprofundar cada etapa do processo.
  • Exercícios e reflexões para integrar no teu dia a dia.
  • Técnicas de respiração e energéticas para desbloquear tensões, equilibrar a tua energia e fortalecer a tua conexão interior.
  • Apoio contínuo, para que te sintas segura ao longo de toda a jornada.
  • Comunidade de partilha, onde poderás trocar experiências, ideias e insights, criando laços e fortalecendo a tua caminhada.

Nesta jornada, mergulhamos em temas profundos como a criança interior, a ancestralidade e o perdão. A cada passo, vamos desbloqueando padrões limitantes que te impedem de avançar, guiando-te rumo a uma maior clareza, leveza e conexão contigo mesma.

Dedicamos especial atenção aos chakras inferiores, que representam a base da nossa energia vital. Quando estão equilibrados e fortalecidos, criamos uma estrutura sólida que nos permite expandir com mais segurança, confiança e equilíbrio em todas as áreas da vida.

Cute and playful female child jumping in a puddle of water on the street wearing yellow rubber boots and a raincoat.

Uma experiência profunda e transformadora para quem deseja alinhar-se consigo mesma, resgatar a sua essência, libertar bloqueios emocionais e energéticos, e cultivar uma vida com mais autenticidade, leveza e propósito.

Karla Cordero

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