Preparação – Antes da sessão, podes ter uma breve conversa com o terapeuta para esclarecer dúvidas e definir intenções. Não precisas de fazer nada além de estar recetivo/a à experiência.
Posicionamento – Deitas-te confortavelmente numa marquesa, com roupa normal, e relaxas enquanto o terapeuta trabalha nos pontos energéticos da cabeça.
Ativação das Barras – O terapeuta toca suavemente 32 pontos específicos na cabeça, que armazenam pensamentos, crenças e emoções limitantes. Essa ativação ajuda a libertar bloqueios e padrões inconscientes.
Sensações Durante a Sessão – Cada pessoa sente de maneira diferente. Algumas podem sentir calor, relaxamento profundo, leveza mental ou até uma sensação de "mente vazia", como se tivessem feito uma limpeza interna.
Encerramento e Integração – No final, sentes-te mais leve, tranquilo/a e com maior clareza mental. Os efeitos podem continuar a manifestar-se nos dias seguintes, trazendo mais facilidade e fluidez para a tua vida.
